Wat is Cardioboxing?

Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen met kracht training gecombineerd om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren.
We zullen je technieken uit het boksen aanleren, flink aan je conditie werken en je motiveren door te zetten! In tegenstelling tot andere vormen van boksen gaat het bij ons niet om fysiek contact tussen concurrenten.
Zo zullen we nooit sparren in onze lessen.
Wij staan voor mentaal sterker worden, Conditie verbeteren , Afvallen en Kracht.

✓ Afvallen
✓ Stress verminderen
✓ Coordinatie verbetering
✓ Fysiek sterker worden

Prijzen:
Losse les – max 8 personen € 10,-
Strippenkaart 10x lessen € 80,-
Maak snel een afspraak:

Wat is Cardioboxing?

Sporten bij Solid Sports is voor iedereen.
Voor zowel mannen als vrouwen. Voor zowel beginnende sporters als gevorderde sporters en voor mensen die weinig ervaring hebben met boksen.
We proberen, door de combinatie van boksen en krachttraining, onze lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor alle sporters…met de nodige uitdaging natuurlijk!

Stressvolle dag gehad? Leef je dan helemaal uit op de boxingbag. Bij boksen focus je je op iets anders dan het geen waar je je zorgen over maakt, en daarom kun je het eerder loslaten – wat resulteert in minder stress. Tijdens een pittige boksworkout komen er ook heel wat endorfines vrij, waardoor je je achteraf veel vrolijker voelt.

Wat heb ik nodig voor Cardioboxing?

Om mee te kunnen doen met een van onze lessen heb je enkel een paar bokshandschoenen nodig. Heb je zelf geen bokshandschoenen? Laat dat je vooral niet tegenhouden om mee te doen! Bokshandschoenen hebben we te leen voor je.
Trek verder sportkleren aan waar je goed in kunt bewegen. Ook raden we goede stevige sportschoenen aan.
verder ook altijd een handdoek mee.
Vind je het een beetje spannend om alleen te komen CardioBoxen? Neem dan gerust een sportmaatje mee!

Recente reacties
    Archief
    Categorieën
    • Geen categorieën
    Categories
    • Geen categorieën
    Latest Posts
    WordPress Event Theme