Er zitten dus een aantal uitdagingen aan het samen sporten met je partner. “Het grootste obstakel is vaak het verschil in niveau en/of doel van de twee personen. Over het algemeen wil de man zoveel mogelijk tijd in het krachthonk doorbrengen en wil de vrouw een les volgen, cardio doen of wat meer lichte gewichten gebruiken. Wij hebben hiervoor een methode gecreëerd zodat deze obstakels niet langer in de weg staan. Zo kun je samen bij ons op dezelfde plek trainen en toch compleet verschillende oefeningen doen. De lessen worden ook gegeven door het Solid Sports couple waarbij de vrouw de aandacht krijgt van een vrouwelijke trainer en de man aandacht krijgt van een mannelijke trainen. Veel oefeningen worden ook gezamenlijk gedaan die zowel functioneel voor de man als vrouw zijn.

Als je zelf bent overtuigd maar je partner nog niet, dan is het belangrijk om duidelijke doelen te stellen. Het liefst gebaseerd op emotie en binnen een bepaalde tijd. Een goed voorbeeld hiervan is een huwelijk, dan lukt mensen het vaak om fit voor de dag te komen. Dit is bij uitstek een doel dat tijdsgebonden is en bovendien te maken heeft met emoties. Maar ook als je nog niet klaar bent om te gaan trouwen zijn er genoeg redenen te bedenken om samen te sporten. Het zal je speelser maken in elkaars omgeving, het verbetert je band en als je kinderen krijgt kun je langer met ze spelen zonder moe te worden. Bovendien maak je tijdens sporten stofjes aan die ervoor zorgen dat je gelukkig wordt en kan samen sporten een reden zijn tot actie in de slaapkamer.

Lijkt dit jou wat ?

Meld je dan snel aan en we nemen zo snel mogelijk contact met jou op om een Couple Workout in te plannen.