Personal Training

Wie liever alleen sport, kan ook voor personal training kiezen. Tijdens deze één-op-één sessies, draait het helemaal om jou. Jouw trainer ontwikkelt een trainingsprogramma op maat, rekening houdend met flexibiliteit, mobiliteit, kracht en doelen. Deze personal training sessies vinden altijd in jouw vernieuwde ruimte plaats, waar al het materiaal voorhanden is en je veilig kunt bewegen.

✓ Je Conditie verbeteren
✓ Afvallen of aankomen
✓ Coordinatie verbetering
✓ Fysiek sterker worden
✓ Mentaal sterker worden bij